Wir erteilen Unterricht und trainieren nach den Lehrplänen des DTB / VDT.

Die Trainingsinhalte erstrecken sich über alle 5 Hauptbeanspruchungsformen (Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Flexibilität).

Individuelles Matchtraining, psychologisches Training, Coaching und Turnierplanung können bei uns nach Rücksprache gebucht werden.

Die Trainingsinhalte werden durch sämtliche methodische Hilfsmittel unterstützt:
Bälle (hohe Anzahl und in unterschiedlicher Druckreduzierung), Video, Ballmaschine, Aufschlagmessgerät und Trainingshilfen (nach neuestem wissenschaftlichen Stand)

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